Badmintonfakta
Allmänt
Badminton är något för dig som vill prova på en lätt och rolig
sport som ständigt bjuder på nya utmaningar. Badminton är inte
enbart en snabb och hård tävlingsidrott utan också en hälsosam
och rolig motion för spelare på alla nivåer. Det enda man behöver
är någon att spela mot! Om man vill ha en hård match så väljer
man en jämnbördig motståndare eller varför inte ta med familjen
ner till hallen.
Njut av badminton på din nivå
För att du ska få ut mer av ditt spel kommer här några tips
om utrustning (racket, boll, skor och strumpor), regler samt
lite annat.
UTRUSTNING:
Racket  En
racket med aluminiumhuvud och stålskaft eller grafitskaft är
oöm och lätt och lämpad för motionärer. Den senare har bättre
flexibilitet. Racketar helt i grafit väger mindre men blir svårare
att utnyttja tekniskt. Välj därför en racket med egenskaper
som du kan använda - fråga i affären eller i shopen. Tänk på
att racketarna väger olika mycket och att vikten dessutom är
fördelad olika över racketen. En bra racket för motionärer kostar
från ca 300:-. |
| Bollen
Det finns två typer av bollar, fjäderbollar
och nylonbollar. Nylonbollar som används mest av motionärer
kostar ca 12:-/styck. De har en längre livslängd än fjäderbollar
som snabbt går sönder. Kvaliteten varierar mycket mellan nylonbollar
och ju mer de liknar fjäderbollarna desto bättre är de. Färgbandet
på korken visar snabbheten på bollen där de röda är snabbast,
men variationen mellan modellerna är stora. |
Tävlingsspelare använder enbart
fjäderbollar som kostar ca 13:-/styck. Fjäderbollens spelegenskaper
är mycket bättre än nylonbollens. Man kan med god teknik få
fjäderbollen att skruva sig och rotera på ett sätt som inte
nylonbollen kan. Den är även lättare och flyger bättre.
Det är viktigt att du spelar med en boll med rätt hastighet.
Testa därför bollen innan du börjar spela. Bollens hastighet
är bra om den landar runt den främre baslinjen på motsatta sidan
om du slår den från din bakre baslinje. |
 |
Visste
du att det går åt 16 gåsfjädrar till en fjäderboll och att de
bästa bollarna är tillverkade av fjädrarna från gåsens vänstervinge.
Skor
och strumpor
 Det
är viktigt att satsa på en rejäl sko redan från början för
att undvika skador. Det lönar sig i längden. Välj en stabil
sko med bra sula och svikt för hälen. Det är extra viktigt
med bra svikt i skon, om du spelar på ett stumt underlag.
Tänk på att en del sulmönster inte passar på alla sorters
golv - prata med personalen i hallen. Tänk på att inte köpa
för stora skor, då man vid tvärstopp lätt får blåsor om foten
glider runt i skon. Strumpor ska helst ha häl för att undvika
friktion och även kännas mjuka och behagliga och ta upp fukt.
|
REGLER:
Hur vinner man poäng ?
Poäng ges numera vid varje spelad boll, oavsett om man själv
servar eller inte. Man fortsätter att serva så länge man vinner
bollen. Vid förlorad boll i egen serve övergår serverätten till
motståndaren. Bollen är rätt om den hamnar på linjerna (dvs.
korken, ej fjädrarna). Observera att servare och mottagare ej
får stå på linjerna. Om man har ett jämnt antal poäng (0,2,4,6....)
så ska man avge serven från höger servefält och om man har ett
ojämnt antal poäng från vänster servruta. |
Hur långt spelar man?
En badmintonmatch spelas i bäst av tre set. För att vinna ett
set ska man uppnå 21 poäng, undantaget om setet går
till förlängning.
Förlängning?
Vid ställningen 20-20 vinner den sida som först vinner
två bollar i följd. Vid ställningen 29-29 vinner
den sida som vinner poäng 30.
Dubbel och Mixedspel
En spelare på den servande sidan servar från höger
serveruta vid jämnt antal poäng (0, 2, 4, 6...) och
från vänster ruta vid ojämnt antal poäng
(1, 3, 5, 7...) |
 |
Precis som i
singel så fortsätter man att serva så länge man vinner
bollen. Vid förlorad boll i egen serve övergår serverätten
till motståndaren.
HISTORIK:
Spel med fjäderboll av olika typer har över tusen år gamla anor
i Kina, Japan och Thailand samt även bland Syd- och Nordamerikas
indianfolk. Det spel från vilket alla nutida racketspel anses
härstamma fick sitt ursprung i franska och italienska kloster
under 1100-talet. Det kallades "Jeu de paume" efter
det sätt man spelade på. Med hjälp av handflatan (fr.paume)
slog man bollen till sin motspelare i bollhuset. Spelet spreds
till England via Skottland omkring år 1275 under namnet "real
tennis". Badminton har framför allt utvecklats ur racketspelet
"Poona" som brittiska officerare på permission från
Indien förde med sig hem till England. På 1850-talet spelades
"Poona" bl a på hertigen av Beauforts egendom Badminton
i Gloucestershire. Då spelet saknade namn blev det känt som
"det spel som spelas på Badminton" och så småningom endast badminton.
|
 |
Badminton är det spelet
vi alla spelar på våra familjepicknickar och trädgårdar, eller?
Trädgårds- och picknicksversionen av badminton är en typ av
badminton. Badminton är en sport som spelas inomhus med mycket
mera avancerad utrustning. Moderna racketar är sammansatta legeringar
av karbon grafit, boron, keramik, aluminium och stål i varierande
proportioner. Dessa racketar är väldigt lätta, mindre än 100
gram och kan strängas väldigt hårt. Också badmintonbollen är
gjord av fjädrar, inte plast och väger mellan 4,74 och 5,50
gram. Badmintonbollar kostar ungefär 150 kr för ett dussin och
räcker ungefär en match, för det mesta. Nätet är 152,4cm högt,
inte höjden av ett volleybollnät. |
Är det inte ett ganska långsamt
spel, eller?
För att spela konkurrenskraftig badminton behöver du explosivitet,
blixtsnabba reflexer och snabb hand-öga koordination. Varför
frågar du? Badmintonbollen har blivit klockad i en hastighet
av 261 km/h (OBS! detta är inte ett skrivfel). Det är snabbare
än den snabbaste tennisserven och inträffar regelbundet under
loppet av slagväxlingar på toppnivå. Lägg till dessa fakta i
en dubbelmatch där det ofta förekommer 40 eller 50 slag under
20 sekunder så kan du se att den första meningen inte var överdriven.
Så vilken typ av action ser man i badminton?
En badmintonmatch består av konstant hög koncentrationsagerande:
springande, hoppande, snurrande, smidighetsagerande, springa
baklänges, kastande och slå. I en typisk match täcker spelaren
varje centimeter av banan och springer mer än 1,5 km.
Visst, kan man få lite statistik?
OK. Låt oss jämföra en Wimbledonfinal med en VM final i badminton.
Wimbledonfinalen varade i 198 minuter, badmintonfinalen i 76
minuter. Ser inte bra för badmintonen eller?, FEL! Den verkliga
tiden som bollen eller badmintonbollen var i spel var 18 minuter
för tennis och 37 minuter för badminton. Bryter man ner dessa
tider i spelade slag (1004 mot 1972) och antar att spelaren
förflyttar sig 6,7m per slag så finner vi att tennisspelaren
tillryggalade cirka 3 km, och badmintonspelaren ca 6 km. Så
badmintonspelaren sprang DUBBELT så långt under halva tiden.
Detta visar hur jobbigt badminton är. Tennis är ett storartat
spel och dom flesta människor förstår att spelarna måste anstränga
sig för att spela på toppnivå. Från dessa exempel kan vi dra
slutsatser att badmintonspelare behöver världsklassig kondition.
Har ni någon mer statistik?
Självklart att vi har; enligt vetenskaplig expertis (Department
of Physical Education at Baylor University) är badminton en
av de finaste konditionsgivande spelen. Under en typisk 3 sets
match som varar i 45 minuter så kommer bollen att vara i spel
cirka 20 minuter. Under den tiden kommer spelaren att göra 350
riktförändringar på 90 grader eller mer och slå bollen ungefär
400 gånger. Ungefär 150 av dessa slag kommer att göras med full
armsving (med racket, så klart). Pulshastigheten kan stiga från
72 till 125 för en person med normal kondition.
Är badminton är en Olympisk sport?
Ja. Badminton blev invald som fullvärdig sport till dom Olympiska
spelen i Barcelona 1992. Beslutet togs 1985 och omorganiserade
världsstatusen för IBF, som har 114 medlemsländer. Spelarna
tävlar i Herr och Damsingel och Herr och Damdubbel. Badminton
i Atlanta OS 1996 var en lysande succé, och enligt andrahands
information som vi har fått så var det en trevlig överraskning
för dom som lyckades vara där. |
|
|
